Stundenplan 2024

Hier findest du Überblick und Zeitplan der  verschiedenen Übungseinheiten.
Du kannst dir deinen Platz bis zum Vortag der Einheit reservieren.
Gerne kannst du dich auch durchprobieren, wenn du noch nicht sicher bist.
Beim 1. Mal Schnuppern kostenlos.

Ab September 2024

Freestyle Vinyasa Yoga

Dienstag, 18:00-19:30

In dieser Einheit lassen wir die Ashtanga Vinyasa - Abfolge vollständig los und bewegen uns fließend durch freie und abwechselnde Übungsreihen. 
Ein wenig Yogaerfahrung ist von Vorteil.



Dauer: 90 min


Ashtanga Vinyasa Basics

Donnerstag, 18:00-19:30

In dieser Einheit üben wir schon ein bisschen fließender innerhalb der 1. Serie. 
Wir richten unseren Fokus auf den Atem, den Blickpunkt, die Körperhaltungen, die Übergänge und Zwischenräume.
Etwas Yogaerfahrung (egal aus welchem Yogastil) ist von Vorteil.


Dauer: 90 min


Yoga "One-on-One"

Du möchtest gerne Einzelunterricht oder vielleicht mit der besten Freundin/LebenspartnerIn/Kind/Mama/Bruder/Schwester/Tante/Onkel.... eine ganz individuelle Yogaeinheit genießen? 
Ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse angepasst, begleite ich dich gerne in einem Einzelsetting und zum Termin deiner Wahl.


Dauer: 60-90 min/nach Bedarf

Du hast eine passende Einheit gefunden?

Wunderbar!! Ich freu mich auf deine Anmeldung, entweder telefonisch, per E-Mail, SMS, Whats App oder Messenger. 

Preise

Einzelstunde in der Kleingruppe

EUR 19,-

10er Block (verwendbar für alle Gruppeneinheiten)

EUR 180,-

Meditation/Pranayama 60 min

EUR 12,-

Yoga "One-on-One" 60 / 90 min

EUR 60,- /  90,-